Manfaat Minyak Zaitun Untuk Kesehatan Dan Kecantikan

Manfaat Minyak Zaitun Untuk Kesehatan Dan Kecantikan

minyak zaitun
minyak zaitun
Pernah mendengar tentang minyak zaitun? bagi yang belum pernah tahu sebelum mengetahui manfaat dari minyak tersebut ada sedikit penjelasan dari Situs Online di sini mengenai asal usul minyak zaitun.
Minyak zaitun merupakan minyak yang berasal dari buah pohon zaitun atau dengan nama latin Olea Europaea.
pohon zaitun
image by: davesgarden.com
Tanaman Zaitun banyak ditemukan di kawasan Mediterania seperti di Timur Tengah, Italia, Spanyol, Yunani, dan negara lain di sekitarnya,kegunaan dari minyak zaitun ini sudah tidak diragukan lagi karena sudah sejak zaman kuno di percaya sebagai bahan pengobatan.
kandungan asam lemak tak jenuhnya yang tinggi, khususnya asam lemak tak jenuh dengan ikatan rangkap tunggal yang di dalamnya terdapat asam oleat (Omega 9) dan juga asam linoleat (Omega 6) dengan kadar 65-85%.

Manfaat Dan Kegunaan Minyak Zaitun Untuk Kesehatan Dan Kecantikan:
Kesehatan Rambut
minyak zaitun bisa di gunakan untuk menyehatkan dan menjaga kecantikan rambut,bisa menghilangkan ketombe,mengatasi kulit kepala yang kering,menjaga kelembaban rambut,dsb

Kecantikan Wajah Dan Kulit
minyak zaitun dapat digunakan sebagai carrier oil untuk campuran minyak esensial sebagai minyak pijat. Minyak zaitun juga dapat digunakan sebagai campuran body lotion atau sabun mandi untuk menjaga kelembapan dan kelembutan kulit.

Sebagai minuman pagi
Beberapa petani zaitun minum satu botol minyak zaitun setiap pagi. Banyak diantaranya hidup lebih lama. Minum satu sendok makan minyak zaitun setiap pagi dapat menenangkan perut. Mendesisnya dalam mulut selama beberapa menit dapat meningkatkan kesehatan gigi.

Namun pilihlah minyak zaitun yang murni karena berkualitas baik,jangan terlalu terpengaruh dengan harga murah.
pilih pula minyak zaitun yang masih segar karena menurut Nicholas Coleman, pakar minyak zaitun di Eataly, New York, minyak zaitun perlu dikonsumsi dalam bentuk segar untuk mendapatkan manfaat kesehatannya.
"Meskipun minyak zaitun diproduksi dengan kualitas yang baik, namun jika usianya sudah lama, maka Anda tidak akan mendapat manfaat yang dijanjikannya," ujarnya.

0 Response to "Manfaat Minyak Zaitun Untuk Kesehatan Dan Kecantikan"

Poskan Komentar