Manfaat Teh Hijau Untuk Kesehatan Dan Kecantikan

Manfaat Teh Hijau Untuk Kesehatan Dan Kecantikan

teh hijau
teh hijau

Sudah ratusan tahun teh hijau di percaya akan manfaatnya,teh hijau memiliki antioksidan yang sangat di butuhkan tubuh,tidak heran jika teh yang satu ini memiliki manfaat yang luar biasa bagi yang meminumnya,apa saja khasiat dari teh hijau ini? berikut ulasanya:

Menjaga Kesehatan Kulit
Teh hijau ternyata mampu menjaga kesehatan kulit agar terhindar dari serangan ultraviolet sehingga secara tidak langsung dengan rutin mengkonsumsi teh hijau mampu menghindarkan kita dari serangan kanker kulit,selain itu teh hijau juga mampu membuat kita tidak cepat keriput sehingga terlihat awet muda.

Mengatasi Jerawat
Masalah jerawat juga bisa diatasi dengan teh hijau, berkat kandungan antibakteri yang ada didalamnya. Zat bernama catechin ini mengurangi hormone pemicu timbulnya jerawat di kulit.

Diet Dan Menurunkan Stress
Teh hijau memiliki manfaat seperti menurunkan berat badan karena mampu meningkatkan metabolisme. Teh hijau juga mampu melawan flu karena memperkuat sistem imun. Minuman ini juga bersifat menenangkan sehingga menjauhkan peminumnya dari stres

Mencegah Kebotakan
Rambut rontok merupakan penyebab utama kebotakan pada rambut,penyebabnya adalah akar rambut yang kurang sehat,namun dengan terus mengkonsumsi teh hijau dengan kandungan zat di dalamnya dapat membuat rambut terus tumbuh dan beregenerasi.

Baca Juga: Cara Menebalkan Rambut Yang Tipis

Teh hijau memang memiliki banyak manfaat,namun mengkonsumsinya terlalu banyak juga tidak baik sehari 2x saja sudah cukup,terutama bagi wanita yang merencanakan kehamilan atau sedang hamil lebih baik jangan mengkonsumsi teh hijau.
Hindari pula meminum teh hijau setelah makan karena dapat mengganggu penyerapan zat besi.

0 Response to "Manfaat Teh Hijau Untuk Kesehatan Dan Kecantikan"

Posting Komentar